Menu 
Tư thế ngủ cho những người bị đau lưng
Bài viết được tổng hợp từ internet chưa được kiểm chứng xác thực nên chỉ có tính chia sẻ tham khảo, không dùng để giới thiệu sản phẩm hay kinh doanh dịch vụ.
Công ty Mạnh Tiến không chịu bất cứ trách nhiệm gì liên quan đến nội dung này.
Cập nhật: 2022-03-18 16:52:54
Chi tiết sản phẩm
Tư thế ngủ cho những người bị đau lưng
Trước đây, những người mắc bệnh đau lưng được khuyên nằm nệm cứng như liệu pháp giảm đau.
Nhưng theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Tây Ban Nha, công ty sản xuất sổ tay da nếu bị hẹp cột sống, nằm nệm quá cứng sẽ đặt nhiều áp lực lên tủy sống và gây nhiều đau đớn. Tốt nhất, nên chọn các loại nệm êm, có độ căng vừa phải, được làm từ cao su thiên nhiên hoặc nệm xơ dừa.
Cũng không nên chọn nệm bông có độ nhún nhiều, vì khi nằm xuống, cty sản xuất sổ bìa da phần lưng với phần bụng nặng hơn sẽ làm lưng võng xuống và làm bệnh tình ngày càng thêm nặng. Riêng đối với những người bị liệt phải nằm lâu, những người lớn tuổi, gầy ốm thì việc nằm nệm càng quan trọng; không nên cho bệnh nhân nằm giường quá cứng vì có khả năng bị loét tì đè.
Bác sĩ Thái Thị Hồng Ánh, Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học TP.HCM, khuyến cáo: người lớn tuổi, phần sụn bao quanh đĩa đệm dễ bị tổn thương, nứt rách do lão hóa. Do đó, khi ngủ trên những tấm nệm quá mềm, xương sống bị võng xuống và các đĩa đệm sẽ bị di chuyển theo, nếu đĩa đệm đã thoái hóa, sẽ xảy ra tình trạng đau và mỏi lưng.
Ngược lại, nằm trên giường hay phản, với mặt phẳng quá cứng, không có nệm cũng không hẳn tốt cho cột sống nói riêng và cơ thể nói chung. Đặc biệt, đối với người lớn tuổi, bị bệnh mạn tính, phải nằm lâu tại giường, một tấm nệm êm ái là rất cần thiết để phòng chống loét do tì đè (thịt bị hoại tử).
Theo bác sĩ Hồng Ánh, nệm cũ cũng có khả năng gây đau lưng do sử dụng lâu ngày, độ đàn hồi không còn đồng nhất ở mọi điểm. Có thể thay đổi mặt nệm thường xuyên để duy trì độ bền và không gây lõm nệm quá mức. Nếu nện đã sử dụng trên 10 năm thì cần thay mới.
Nếu mua nệm dùng cho gia đình, sổ bìa da cao cấpnên nhờ người nặng ký nhất trong nhà thử độ căng của nệm. Nệm nằm tốt cần dày từ 10 cm trở lên, khi nằm lên có cảm giác êm ái, dễ chịu, không gây đau những vùng tiếp xúc chính như ót, vai, lưng và mông. Kiểm tra độ căng của nệm bằng cách nằm thẳng lưng, nếu khoảng cách giữa đoạn eo lưng và nệm có lỗ hổng lớn thì nệm quá cứng, nếu nệm võng xuống quá 10 cm thì nệm quá mềm.
Ngoài nội dung Tư thế ngủ cho những người bị đau lưng mà bạn đang xem, bạn có thể tham khảo thêm các nội dung khác tại sổ tay bìa da hcm . Từ khóa mà nhiều người đang quan tâm tìm kiếm là: giá sổ bìa da cao cấp . Hay bạn đang cần tìm kiếm thông tin liên quan xưởng sản xuất sổ tay theo yêu cầu .
Xin cảm ơn!
Nội dung liên quan khác
Chiếc ví da của bạn sẽ mau hư nếu có những thói quen xấu
Chiếc ví da của bạn sẽ mau hư nếu có những thói quen xấu 1.Để nước hoa loang trên ví Nước hoa cũng là bạn đồng hành thân thiết của các nàng, nhưng nếu không may bị loang bên trong ví, sổ bìa ...
Cách nhận biết da đà điểu thật dễ dàng
Cách nhận biết da đà điểu thật dễ dàng Da đà điểu có chứa một loại mỡ đặc biệt nên không bị gãy, nứt, cứng và khô. Nó bền và sổ bìa da cao cấp mềm gấp 5 lần da bò. Bên cạnh đó, da ...
Làm sao để đánh bóng đồ da hiệu quả
Làm sao để đánh bóng đồ da hiệu quả Mọi người thường hay khoe nhau túi xách, bóp ví, thắt lưng, giày da lên nước, bóng loáng thời thượng. Khiến ai nhìn vào cũng ao ước được sở hữu hoặc ...
Hướng dẫn mua dép da cá sấu vừa chân
Hướng dẫn mua dép da cá sấu vừa chân Hướng dẫn các bạn mua dép da cá sấu vừa chân, không cần đi thử nha <3 1. CÁCH ĐO KÍCH CỠ BÀN CHÂN Mỗi người có một kích thước của bàn chân, phù ...
Sản phẩm da từ gù cá sâu vô cùng đặc sắc
Chia sẻ cho các bạn về những sản phẩm làm từ gù cá sấu nha GÙ CÁ SẤU VÀ CÁC SẢN PHẨM TỪ GÙ CÁ SẤU Gù cá sấu được coi là biểu tượng của loài cá sấu. Sản phẩm được làm từ giá sổ ...
Da thuộc phương pháp thảo mộc là gì
Da thuộc phương pháp thảo mộc là gì Da thuộc thảo mộc có nguồn gốc từ vùng Tuscany (Italy) – là phương pháp tận dụng axit tannic được tìm thấy trong thiên nhiên như vỏ cây, trái và sổ tay bìa da ...
Ba lô da bò so có gì khác biệt với những loại da khác
Ba lô da bò so có gì khác biệt với những loại da khác Da hiện đang trở thành chất liệu được sử dụng nhiều khi làm ra các sản phẩm, đặc biệt là sổ bìa da cao cấp hcm balo trong giai đoạn hiện ...
5 lý do khiến nhiều người ngại đeo balo hiện nay
5 lý do khiến nhiều người ngại đeo balo hiện nay Hiện nay có rất nhiều dòng balo được sản xuất đẹp mắt, có độ tinh xảo và chất lượng tiêu biểu cho dòng ba lô da bò. Nhưng sổ bìa da cao ...
Thể hiện đẳng cấp phái mạnh với túi da hàng hiệu
Thể hiện đẳng cấp phái mạnh với túi da hàng hiệu Những người đàn ông trưởng thành và từng trải thường thu hút sự chú ý của đấng mày râu. Túi xách da nam – đẳng cấp phái mạnh Các ...
Da thường có nên dùng làm ba lô không
Da thường có nên dùng làm ba lô không Ví da là sản phẩm quen thuộc không thể thiếu đối với nam giới hiện nay. Một ví da Vẻ đẹp và chất lượng sẽ khiến chúng trở nên hoàn hảo và giá sổ tay ...
Ví da ẩn chứa nhiều bí mật về sự nam tính của đàn ông
Ví da ẩn chứa nhiều bí mật về sự nam tính của đàn ông Có rất nhiều bí quyết đoán tính cách đàn ông và xem thứ bên trong ví da là sổ bìa da cao cấp hcmmột trong những bí quyết đoán tính cách ...
Chiếc túi da đựng laptop trải qua quy trình sản xuất ra sao
Chiếc túi da đựng laptop trải qua quy trình sản xuất ra sao Phải công nhận một điều rằng những túi máy tính xách tay Da thật luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những quý ông sành điệu và sổ ...
Văn phòng & trường học
Giỏ quà & Hộp quà
Nhà Hàng & Khách Sạn
Dịch vụ
Mới cập nhật
Công ty TNHH SX TM DV Đồ Da Mạnh Tiến
Tư vấn & hỗ trợ khách hàng
- Chính sách bảo hành
- Chính sách đổi trả
- Chính sách giao nhận sản phẩm
- Chính sách bảo mật thông tin
- Hướng dẫn thanh toán
- Hướng dẫn mua sản phẩm
Liên kết
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 387/6 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh
Hotline: 098.555.1486
Email: biadamanhtien@gmail.com
Giờ làm việc: 8:00h AM – 17:00h PM
Giấy chứng nhận ĐKKD số: 0316531409 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM cấp lần đầu ngày 09/10/2020.
Bản quyền nội dung website www.thegioibiada.com
