Menu 
Bạn cần biết cách sử dụng chanh để phát huy tác dụng của chúng
Bài viết được tổng hợp từ internet chưa được kiểm chứng xác thực nên chỉ có tính chia sẻ tham khảo, không dùng để giới thiệu sản phẩm hay kinh doanh dịch vụ.
Công ty Mạnh Tiến không chịu bất cứ trách nhiệm gì liên quan đến nội dung này.
Cập nhật: 2022-03-28 20:18:12
Chi tiết sản phẩm
Bạn cần biết cách sử dụng chanh để phát huy tác dụng của chúng
Chanh là loại trái cây phổ biến trong nhà bếp, làm gia vị trong các món ăn, nhưng bìa da menu nhà hàng ít ai biết đến tác dụng chanh mang đến cho sức khỏe.
Chanh nổi bật với vị chua, và hương thơm thường được dùng để tạo thêm hương vị cho các món ăn. Ngoài làm gia vị thì chanh còn dùng để pha nước hay làm đẹp da cho chị em.
Thành phần dinh dưỡng có trong chanh
Một quả chanh cũng cung cấp:
- 17 calo
- 0,64g protein
- 0,17g chất béo
- 5,41g carbohydrate, bao gồm 1,6g chất xơ và báo giá quyển menu bìa da 1,45g đường
- 15 miligam (mg) canxi
- 0,5mg sắt
- 7mg magiê
- 13mg phốt pho
- 116mg kali
- 2mg natri
- 0,05mg kẽm
- 9 microgam (mcg) folate
- 1mg vitamin A
Ngoài ra, chanh có chứa một lượng nhỏ thiamin, riboflavin, vitamin B-6, axit pantothenic, đồng và mangan.
Chanh có nhiều tác dụng cho cơ thể.
10 tác dụng chanh mang đến cho cơ thể
1. Cung cấp lượng lớn vitamin C
Nước ép từ 1 quả chanh cung cấp khoảng 18,6mg vitamin C. Lượng dùng hàng ngày được khuyến nghị cho người trưởng thành là 65 đến 90 miligam.
2. Giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch, huyết áp
Vitamin C có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ và hạ huyết áp.
3. Giảm cân
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa polyphenol có trong chanh làm giảm đáng kể sự tăng cân.
4. Phòng chống ung thư
Chanh và nước chanh là một nguồn cung cấp vitamin chống oxy hóa rất tuyệt vời. Chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do được biết là gây ung thư.
5. Duy trì một làn da khỏe mạnh
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Khi được ăn ở dạng tự nhiên hoặc bôi tại chỗ, vitamin C có thể giúp chống lại tổn thương da do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, giảm nếp nhăn.
6. Tăng hấp thu sắt
Sử dụng thực phẩm chứa nhiều vitamin C như chanh với thực phẩm giàu chất sắt giúp tối đa hóa khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể.
7. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi trùng gây cảm lạnh và cúm. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong khi bổ sung vitamin C làm giảm tỷ lệ cảm lạnh trong dân số, chúng có thể giúp giảm thời gian bị cảm lạnh.
8. Chống viêm
Đặc tính chống viêm của chanh giúp chống nhiễm trùng đường hô hấp, đau họng và viêm amidan.
9. Kháng khuẩn
Với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nước chanh giúp chống nhiễm trùng.
10. Thanh lọc cơ thể
Trong quả chanh cung cấp chất điện giải giúp thanh lọc cho cơ thể.
5 tác hại khi dùng chanh không đúng cách
1. Có thể làm hỏng men răng
Khi sử dụng quá nhiều chanh hay không vệ sinh răng miệng kỹ có thể làm hỏng men răng. Trong chanh chứa nhiều chất gây ăn mòn, khi dùng nhiều sẽ không tốt.
2. Nhiệt miệng nặng hơn
Nếu bạn đang bị nhiệt miệng, dùng chanh sẽ rất xót. Các axit citric trong chanh có thể làm nặng thêm vết loét này.
3. Ợ chua và loét dạ dày
Ợ chua và loét dạ dày nguyên nhân được cho là trong dạ dày chứa quá nhiều axit, uống nước chanh sẽ khiến dạ dày tồi tệ hơn, các triệu chứng ợ chua hay loét dạ dày sẽ tăng thêm.
4. Tiểu đêm
Chanh được biết đến là loại quả lợi tiểu, khi ăn vào buổi tối sẽ dẫn đến tình trạng tiểu đêm.
5. Giảm tác dụng của thuốc
Một nghiên cứu khuyến cáo rằng bệnh nhân nên tránh uống nước chanh trong khi dùng thuốc vì nước chanh có thể tương tác với thuốc, làm thay đổi cấu trúc hóa học.
Những người không nên ăn chanh
Người có bệnh dạ dày: Uống nước chanh quá nhiều có thể làm các triệu chứng dạ dày như hội chứng trào ngược thêm nghiêm trọng, vì chanh chứa hàm lượng axit rất lớn.
Người đói bụng: Việc uống nước chanh khi đói sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày, có thể gây ra tình trạng viêm loét, thậm chí là xuất huyết. Vì thế, mọi người chỉ nên uống nước chanh sau khi ăn no khoảng 30 phút.
Người bị tiêu chảy do chế độ ăn: Nếu bạn bị tiêu chảy do sổ bìa da cao cấp hcm vi khuẩn, uống nước chanh sẽ làm giảm tình trạng này vì chanh có đặc tính kháng khuẩn, nhưng nếu bạn bị tiêu chảy do phản ứng với chế độ ăn thì nên tránh uống nước chanh vì có thể nó sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Ngoài nội dung Bạn cần biết cách sử dụng chanh để phát huy tác dụng của chúng mà bạn đang xem, bạn có thể tham khảo thêm các nội dung khác tại bìa da menu . Từ khóa mà nhiều người đang quan tâm tìm kiếm là: bìa da menu tphcm . Hay bạn đang cần tìm kiếm thông tin liên quan Sản xuất sổ bìa da .
Xin cảm ơn!
Nội dung liên quan khác
Ý nghĩa của logo của sổ bìa da cao cấp
Ý nghĩa của logo của từng loại ví da Các thương hiệu ví cầm tay nam hàng hiệu đang dần xâm nhập và được yêu thích tại Việt Nam. Mỗi thương hiệu đều sở hữu một logo riêng biệt. Những ...
Hướng dẫn bảo quản giày da như mới
Hướng dẫn bảo quản giày da như mới Giày da thật không chỉ là món phụ kiện đắt tiền mà nó còn làm tôn lên khí chất, phong cách của một người đàn ông. Tuy nhiên, sản xuất sổ tay bìa dakhông ...
Da cá sấu là loại nguyên liệu da cao cấp
Da cá sấu là loại nguyên liệu da cao cấp Da cá sấu là một loại da dùng để làm ra những sản phẩm thời trang cao cấp có giá trị cao. Bởi ngoài vẻ đẹp sang trọng, mà còn là tính độc đáo của ...
Quạt sưởi vào mùa đông được sử dụng khá nhiều
Quạt sưởi vào mùa đông được sử dụng khá nhiều Để sử dụng quạt sưởi đúng cách, đảm bảo cơ thể luôn ấm áp, phòng bệnh mùa đông hiệu quả. Mời Giỏ da đựng quà tếtbạn đọc tham ...
Hãy thử trang trí lưới võng thông tầng giúp không gian trong lạ hơn
Hãy thử trang trí lưới võng thông tầng giúp không gian trong lạ hơn Không chỉ đẹp, thoáng, tiện mà võng lưới thông tầng còn là kiểu nhà thiết kế độc đáo, chan hòa ánh sáng, sản xuất giỏ ...
Củ hành tây có lợi ích rất tốt cho sức khỏe
Củ hành tây có lợi ích rất tốt cho sức khỏe Ngoài là một gia vị quen thuộc trong nấu ăn, củ hành còn chứa vô vàn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy công ty sản xuất giỏ quà tết công ...
Những thói quen khiến tủ lạnh bạn xuống cấp nhanh nhất
Những thói quen khiến tủ lạnh bạn xuống cấp nhanh nhất Tủ lạnh đã trở thành một vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại. Tuy nhiên, giá quyển menu bìa da không phải ai cũng biết ...
Giới thiệu bàn trà decor siêu tiện lợi
Giới thiệu bàn trà decor siêu tiện lợi Trong thời đại công nghệ 4.0; xu hướng nội thất thông minh luôn có cơ hội chuyển mình để phát triển. Được dự đoán các sản phẩm nội thất đa năng ...
Học cách vệ sinh máy giặt theo phương pháp của thợ điện lạnh
Học cách vệ sinh máy giặt theo phương pháp của thợ điện lạnh Vệ sinh máy giặt như thế nào là đúng cách? Có cần phải sử dụng bột giặt riêng để giặt cho máy giặt không? Tất cả bìa da menu ...
Kinh nghiệm chọn chiếc sofa gỗ cho nhà hiện đại
Kinh nghiệm chọn chiếc sofa gỗ cho nhà hiện đại Để có thể thiết kế nội thất cho phòng khách nhỏ, ta cần phải quan tâm đến rất nhiều vấn đề. Bởi giá quyển menu bìa danếu không chọn lựa ...
Bộ combo sản phẩm khách sạn làm từ da cao cấp
Combo sản phẩm gồm: + Khay bưng 25* 36* 5 cm. + Hộp khăn giấy:12 *24 * 7 cm + Khay Trà : 8*8*17 cm + Thẻ Treo phòng : 9*24 cm + Bìa DIRECTORY : 24*32*4cm + Túi Remote: 9*24cm + Hoặc sản phẩm theo kích thước khách ...
Bán quyển menu bìa da còng khách sạn Hoiana
Loại sản phẩm: Sổ da bìa còng cao cấp hoặc quyển menu bìa da cao cấp nho nhà hàng. Kích thước sản phẩm: + Bìa 23cm * 32cm. + Hoặc sản phẩm theo kích thước khách hàng yêu cầu. Chất liệu ...
Quyển menu bìa da A5 cho khách sạn
QUYỂN MENU BÌA DA A5 GIÁ RẺ – NHẬN SẢN XUẤT BÌA MENU DA CAO CẤP THEO YÊU CẦU Tiếp nối chuỗi bài viết “Những điều cần chuẩn bị khi xây dựng một nhà hàng” ngày hôm nay Bìa da Mạnh Tiến chúng ...
Bìa menu da đóng vít cho nhà hàng
BÌA DA MẠNH TIẾN – ĐƠN VỊ CUNG CẤP NHỮNG MẪU BÌA MENU CHẤT LƯỢNG NHẤT Bên cạnh sản phẩm bìa menu A5, bìa menu kích thước A4 cũng là một trong những sản phẩm nổi bật của công ty Bìa da Mạnh ...
Hãy cùng đưa ra những tiêu chí chọn chiếc thảm nhà bếp chuẩn nhất
Hãy cùng đưa ra những tiêu chí chọn chiếc thảm nhà bếp chuẩn nhất Thảm nhà bếp hiện là phụ kiện thiết yếu trong căn bếp hiện đại. Nó không chỉ mang tới những tiện ích nhất định mà còn ...
Chọn gối tựa ghế sofa rất được ưa chuộng
Chọn gối tựa ghế sofa rất được ưa chuộng Gối tựa lưng sofa là một trong những đồ dùng không thể thiếu. Giúp người dùng có thể có bìa da menu tphcm vật tựa lưng tối khi ngồi đối với không ...
Cây xanh và hoa tươi có nên đặt trong phòng ngủ
Cây xanh và hoa tươi có nên đặt trong phòng ngủ Nhiều người yêu cây cối thắc mắc không biết có nên trồng cây xanh trong phòng ngủ không? Hãy đi giá quyển menu bìa da tìm lời giải ngay trong bài sau ...
Mẹo rã đông thức ăn nhanh chóng đơn giản
Mẹo rã đông thức ăn nhanh chóng đơn giản Đôi khi bạn phải đi chợ mua rất nhiều thực phẩm, dùng không hết đều phải cất trong tủ lạnh để bảo quản. Và bìa da menu nhà hàngcũng phải rã đông ...
Điểm danh những loại thực phẩm có thể giữ lâu trong ngăn đông
Điểm danh những loại thực phẩm có thể giữ lâu trong ngăn đông Tủ lạnh giúp cho thực phẩm được bảo quản tốt hơn không chỉ về mặt thời gian mà còn bìa da menu khách sạnhạn chế tối đa sự ...
Tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của gạo nếp cẩm
Tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của gạo nếp cẩm Gạo nếp cẩm là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp các món ăn hàng được giá quyển menu bìa da chế biến ...
Những loại gạch lát sàn thịnh hành đầu năm nay
Những loại gạch lát sàn thịnh hành đầu năm nay Việc lựa chọn những mẫu lát gạch sân vườn đẹp đang là xu thế của rất nhiều gia chủ. Trên bìa da menu nhà hàngthị trường Việt Nam hiện nay ...
Làm hòn non bộ bằng đá tại nhà dễ dàng
Làm hòn non bộ bằng đá tại nhà dễ dàng Hòn non bộ mini là tiểu cảnh nhân tạo và được tạo thành bởi việc chế tác xây dựng từ nhiều loại vật liệu khác nhau trong bìa da menu tphcmnhà hay ở ...
Tai nghe là nơi dễ sinh sôi vi khuẩn không ngờ đến
Tai nghe là nơi dễ sinh sôi vi khuẩn không ngờ đến Việc vệ sinh không chỉ đảm bảo tai nghe của bạn được sạch sẽ mà còn giúp cho chất lượng tai nghe luôn ở trạng thái tốt nhất. Hãy cùng tìm ...
Mẹo hay giúp sofa gỗ sồi sẽ được vệ sinh dễ dàng
Mẹo hay giúp sofa gỗ sồi sẽ được vệ sinh dễ dàng Gỗ nhập khẩu là một loại gỗ nguyên liệu cần thiết nhất; và được nhiều người sử dụng những vật dụng trong nhà và bìa da menu nhà ...
Văn phòng & trường học
Giỏ quà & Hộp quà
Nhà Hàng & Khách Sạn
Dịch vụ
Mới cập nhật
Công ty TNHH SX TM DV Đồ Da Mạnh Tiến
Tư vấn & hỗ trợ khách hàng
- Chính sách bảo hành
- Chính sách đổi trả
- Chính sách giao nhận sản phẩm
- Chính sách bảo mật thông tin
- Hướng dẫn thanh toán
- Hướng dẫn mua sản phẩm
Liên kết
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 387/6 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh
Hotline: 098.555.1486
Email: biadamanhtien@gmail.com
Giờ làm việc: 8:00h AM – 17:00h PM
Giấy chứng nhận ĐKKD số: 0316531409 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM cấp lần đầu ngày 09/10/2020.
Bản quyền nội dung website www.thegioibiada.com
Công ty sản xuất dây thun dệt Trung Mai
